Η διατροφική σύνθεση του αμυγδάλου είναι πολύ πλούσια ενεργειακά λόγο των σύνθετων υδατανθράκων και των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων που έχουν θετική επίδραση στον οργανισμό μας σε σχέση με τα ακόρεστα των επεξεργασμένων τροφών. Συμπληρώνοντας εύπεπτους υδατάνθρακες πραγματικού μελιού Ελασσόνας φτιάξαμε ένα γευστικό και εντελώς φυσικό σνακ που μπορεί να γίνει η αγνή χορταστική απόλαυση της καθημερινότητας.
————————————————————-
Nutrition Facts: Raw Almonds
————————————————————-
Nutrient | Amount Per Serving | Daily Value (%)
————————————————————-
Serving Size | 100g (100g grams) | –
Calories | 579 | –
Calories from Fat | 449 | –
Total Fat | 50g grams | 77%
Saturated Fat | 3.8g grams | 19%
Trans Fat | 0g grams | 0%
Polyunsaturated Fat | 12g grams | –
Monounsaturated Fat | 32g grams | –
Cholesterol | 0mg milligrams | 0%
Sodium | 1mg milligrams | 0%
Potassium | 733mg milligrams | 21%
Total Carbohydrates | 22g grams | 7%
Dietary Fiber | 13g grams | 52%
Sugars | 4.4g grams | –
Protein | 21g grams | 0%
Vitamin A | 0% | –
Vitamin C | 21% | –
Calcium | 21% | –
Iron | 3.71 | –
————————————————————-
